Last van buikklachten, maagzuur, vermoeidheid of allergieën? Hoofdpijn, wisselende ontlasting of hormonale klachten? Huiduitslag, verminderde weerstand of stijve spieren? 

Mesologie

Als mesoloog behandel ik allerlei klachten. Er wordt gekeken naar het functioneren van het gehele lichaam vanuit de visie dat alles in het lichaam samenwerkt en invloed op elkaar heeft. Ik geef je een op maat gemaakt advies, gebaseerd op jouw als uniek individu. Met vitaminen, mineralen, homeopathie, kruiden en leefstijl werken we aan een goede balans.

​

Voeding

Ook voeding speelt in mijn praktijk een grote rol. ​Voeding is de basis. Wanneer onze voeding goed is, dan heeft onze gezondheid hier baat bij. Maar wat is er tegenwoordig goed? En is alle soorten voeding ook goed voor jou? Via het bepalen van jouw unieke stofwisselingstype en de Chinese voedingsleer wordt er gekeken wat voor jou de meest geschikte voeding is. 

​

Stofwisselingsleer 

De buurvrouw gaat heel goed op vegetarisch eten, terwijl je collega zweert bij het ketogeen dieet. En dat kan inderdaad kloppen voor hen. Maar dit wil niet zeggen dat het ook goed is voor jou. Het kan ook zijn dat een dieet tijdelijk heel prettig is, maar je na een bepaalde periode toch weer minder energie hebt of bepaalde klachten terugkomen. Vanuit de stofwisselingsleer zijn diverse manieren om voeding om te zetten en op te nemen. En het kan per persoon verschillen wat jij wel en niet goed kan omzetten en verteren. Daarom kan het zijn dat jij je niet zo prettig voelt bij een specifiek dieet. 

Bij de leer van de stofwisselingstypen is de belangrijkste vraag welke verhouding van vet, eiwit en koolhydraten het meest geschikt is voor elk type en welke voedingsmiddelen moeten worden gegeten om aan de nutrientenbehoefte te voldoen. 

Metabolic typing is gebaseerd op de wetenschap dat ieder mens niet alleen een unieke vingerafdruk, een andere bloedgroep, een andere oogkleur, etc heeft, maar ook een unieke genetische behoefte aan voedingsstoffen. Omdat het metabolisme van mensen anders werkt, is de juiste voeding de sleutel tot een beter welzijn van lichaam, geestelijk en emotioneel.

Chinese voedingsleer 

De Chinese voedingsleer is een onderdeel van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). In de TCM wordt voeding als eerste interventie ingezet om bepaalde klachten aan te pakken. Door het ondersteunen van het lichaam met o.a. verbeterde verteerbaarheid en opname van voeding en het nuttigen van de voor jou geschikte goede voedingstoffen wordt de balans hersteld. Je gaat ontdekken welke maaltijden jou goed voeden en verzadigen.

​